Copy Link

Or Share To

2025, 1st of August

شنو القاسم المشترك بين تمرين الجسم والعيادة

 Dr. Yaseen Aldohan

Written by

Dr. Yaseen Aldohan

من تجربتي ويه التمرين، فهمت شغلة خلتني أشوف العيادة بشكل مختلف تمامًا. الجسم، من تشتغل عليه، العضلات تكبر، نسبة الدهون تنزل، بس الأهم من هذا كلّه؟ هو شلون جسمك من جوّا يتفاعل، شلون نظامك الغذائي، تعبك، نومك، الفيتامينات، كلشي يأثر، حتى لو أنت ما جاي تشوفه بالمراية. بالبداية، نفكر إنو الجسم = وزن. بس طلع الوزن ما يعني شي بدون ما نعرف شنو بيه عضل، وشنو بيه مي، وشنو دهون. من ضليت اتمرن، عرفت إنو الموضوع مو شكد تتمرن… الموضوع شلون تقيس، شلون توزع، وشلون تبني على مراحل. بگعداتنا انه و د علي جليل Ali Jalil و نحجي بالتحاليل الي سويناها و المكملات الي اخذناها لگينا انو: العيادة، بكل تفاصيلها، تشبه جسمك. و تحتاج تاخذلها سكرين شوت حتى تعرف شنو جاي يصير بيها الجسم بدون حساب… ممكن يتعبك وما ينطيك نتيجة.

Article Image

00

والعيادة هم نفس الشي ، احنه جاي تشوف الإيراد، مثل ما تشوف الوزن بس ما جاي نعرف شنو موجود فعلًا… وشلون وضعنا الحقيقي. هنا تجي ورقة بسيطة، الـ Balance Sheet اللي تحلل جسم العيادة بكل تفاصيله.

عدّك أجهزة؟ هاي عضلات.

عدّك ديون؟ هاي تعب وإرهاق.

عدّك سمعة طيبة وسوشال ميديا؟ هاي مثل التوازن الهرموني بجسمك… تشتغل وياك بس مو كافية إذا أكلك خربان.

01

الـ Balance Sheet تعلمك:

  • شنو موجود عندك من أصول (مثل الأجهزة، الكراسي، الكاش، المواد…)
  • شنو عليك من التزامات (قروض، دفعات، رواتب، ضرائب…)
  • وشكد فعليًا يبقى إلك: شنو صافيلك لو وقفت كلشي هسه؟

وهاي القيمة الأخيرة، اسمها Equity، أو الصافي. وهاي تختلف عن “الربح”

لأن الربح تگدر تطلعه من شغل شهر… بس الـ Equity يطلع من كل تعبك، استثماراتك، وقراراتك من يوم فتحت العيادة. يعني بالتمرين:

  • الجينات = رأس المال الأولي مالتك
  • العضلات اللي بنيتها بمرور الوقت = الأرباح المحتجزة (Retained Earnings)
  • وسوء التغذية أو النوم = التزامات غير محسوبة

العيادة مثل الجسم…

ما تگدر تشتغل عليها بعشوائية وتتوقع نتيجة عظيمة. لازم تفهمها، وتراقبها، وتبنيها على مراحل.

02

إذا ما عندك Net Profit… أنت بس تشتغل

العيادة بزنس، والبزنس لازم يقاس بلغة الأرقام، مو بالإحساس، إذا ما عندك رقم واضح تقول بيه: "هاي الفلوس بقت بعد ما دفعنا كلشي” فأنت "بس تشتغل".

ابدي من هسه، سجّل إيراداتك، مصاريفك، ديونك، وراتبك أنت، واحسب صافي الربح الحقيقي. لأن البزنس الحقيقي هو اللي يخليك ترتاح… مو بس تتعب.

 Dr. Yaseen Aldohan

Written by

Dr. Yaseen Aldohan

Dr. Yaseen Aldohan is a dentist with proven experience in business training, financial management, and project leadership. He has led operations, developed strategies, and delivered specialized courses in finance, and management for dental professionals. His roles have included managing financial operations and team leadership, Overseeing 6-7 figure projects , building customer-centric systems, and launching new business ventures. He has also delivered national training programs focused on marketing, soft skills, design thinking, and business development in collaboration with international development programs. Dr. Yaseen’s background combines clinical knowledge with hands-on experience in strategic planning, project delivery, and capacity-building for dental professionals across Iraq.

ProjectU Logo Mark

Next Article

كيف تُصنع قصة النجاح, ان تبدأ عادياً وتصبح مؤثراً عالمياً